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麥肯錫新人培訓7堂課：上完這些課，去哪裡都搶手

Excel函數常用介紹

Excel函數常用介紹

Excel 函數是很常用的功能，
它讓計算更快速簡捷，
底下列出常用的Excel 函數。

• SUM：加總
• AVERAGE：平均
• MAX：最大值
• MIN：最小值
• ROUND(儲存格，數字)：四捨五入到指定位數
• INT(儲存格)：取整數，小數點無條件捨去
• COUNTIF(指定範圍，準則)：計算某範圍內，非空白儲存格的個數準則是以數字表示或文字形， ">=80", "甲等"
• SUMIF(計算範圍，準則，實際加總範圍)
• IF(條件，條件成立時傳回A，條件不成立時傳回B)：
• LEFT(字串，欲傳回自左邊開始算起多少個字)：
• RANK(查詢值，查詢範圍)：排名次，計算某數字在指定範圍內的等級
• ABS(絕對值函數)：
• VLOOKUP(尋找值，資料範圍，抓取資料欄位編號，符合條件)：
  垂直查表函數，在某一資料範圍中尋找某特定數值，並傳回該儲存格所代表的數值
  符合條件：若資料為遞增排序，則可以省略，若無排序，則需填入 FALSE ，找出完全相符的資料
• HLOOKUP(尋找值，資料範圍，抓取資料欄位編號，符合條件)：
  水平查表函數，在某一資料範圍中尋找某特定數值，並傳回該儲存格所代表的數值
  符合條件：若資料為遞增排序，則可以省略，若無排序，則需填入 FALSE ，找出完全相符的資料
• NOW()：顯示系統內建的日期與時間
• TODAY()：顯示系統內建的日期
• DAY(日期序數)：傳回日期資料的天數序數值，例：2000年3月4日，傳回 4
• MONTH(日期序數)：傳回日期資料的月份序數值，例：2000年3月4日，傳回 3
• YEAR(日期序數)：傳回日期資料的年份序數值，例：2000年3月4日，傳回 2000

小資單身族５大NG做法

出處：Cheers雜誌第168期

文／葉彥君 

就算薪水少少，小資單身族還是該積極理財，

因為不管是人生大事還是追求夢想，處處得花錢。

01 不要抱持「投資一定要賺錢」的心態

楊倩琳指出，剛開始投資一定會虧錢，要懂得學習與調整做法。

對投資股票，她建議：一檔股票「分批買進、分批賣出」。

在股票漲價時，就會因為自己還持有一點股票而開心；

跌價時，則會因為已出脫部份股票，少點傷心。

02 不要盲目相信明牌

曾志堯指出，很多時候媒體或名嘴會披露值得投資的個股或基金，

然而實際投資前，一定要自己做過研究。

盲目照做的結果，大多都是買在相對高點，反而得不償失。

03 別等信用卡帳單來了才記帳

艾爾文表示，記帳是為了掌握實質支出，即使是刷卡消費，當天也應該記錄。

若逼近或超過月初預算時，才會有所警惕與節制，避免落入卡奴惡夢中。

04 記帳不用追求完美

不必每筆金額都記，月初分配預算並記大錢即可。

不妨找出讓自己輕鬆又不會中斷的權宜做法，

例如當艾爾文工作很累，回家後不想開電腦記帳時，

他會先在筆記本上速記，過幾天或週末有空時，再謄到電腦Excel檔案。

05 換工作不只看短期薪資

評估工作機會時，不要只看起薪，卻忽略「薪資成長性」。

長期來說，有成長性的職務或產業，才真正能創造收入倍增的甜蜜點。

「做料理怎麼做，做人就要怎麼做」阿基師的7句話讓我學會做人！

曾當選網路票選「台灣人心中誠信人物」第6名，

為什麼阿基師不論在業內業外，人氣都始終旺盛？

聽完阿基師的演講，不論大人小孩，都學到了很多...

1.不說好 也不說壞，而是解決問題！

「若一個人什麼都說『好』，他不一定是好人；

若一個人什麼都說『不好』，那他一定是壞人。

而『高人』的境界則是，不說『好』、也不說『壞』，但是會設法解決問題。」

放下個人本位主義，不輕易定論事與人，而是盡量「在眾異中求同」，務實的解決問題。

2.有智慧的人不會仗勢凌人

通常人愈在高位，敵人愈多、愈孤單，但真正有智慧的人不會仗勢凌人，

反而愈發懂得以柔克剛；另一方面，

「求全」不是委屈自己，而是聰明地達到目標。

3.「適時」忍受委屈，一生受用

每個人都渴望得到他人的肯定。

遇意見分歧時，少數服從多數，沒錯；

但多數也要尊重少數，才有真正的和諧。

年輕人要學會「適時」忍受委屈，因為願意吃點虧，

是非常必要的基本生活態度，畢竟吃虧不會是永遠的，

且能自其中領受處世哲學，一生受用。

做人，對上謙恭是本分，對平輩謙虛是和善，

對屬下謙遜是高貴，對所有人謙讓是安全。

4.寬宏大量，異中求同

管理者要有大度包容各種意見，在眾異中求其同。

美麗的玫瑰有刺，不要只看到它的刺，而忽略了它的美。

帶人也是，要學會避開對方的刺，學會欣賞對方的優點。
 

5.只有時間會還真理「一個公道」

人是我非不能爭，人非我是不需爭。

真理不是靠「爭」出來的，有競爭，就會有抗爭；有抗爭，就會有戰爭。

6.沒有目標等於沒有目的地！

走出校園前一定要找到人生目標，沒有目標等於沒有目的地，

「一艘船沒有目的地，永遠遇不到順風。」

7.沒有不景氣，只有不爭氣！

「大事情做不了，小事情請不了（請不動）」

「做料理怎麼做，做人就要怎麼做」，

年輕人要把眼光看遠一點，沒有不景氣，只有不爭氣！

如果覺得有所收穫，

請按讚並分享給親朋好友，共勉之！

一定要記住！10種不能進微波爐的容器

一定要記住！10種不能進微波爐的容器

文／凹凹

對很多上班族來說，微波爐應該是無所不能的全能家電，他不但可以幫你加熱正餐，還可以在想要泡東西來喝卻沒有熱水瓶或瓦斯爐或電湯匙的情況下把水加熱。身為一個外食族，本凹最常做的把昨天晚上吃不下的東西封起來，隔天再丟進微波爐，一餐就這樣輕鬆解決。

塑膠奶油盒／塑膠優格杯

我們在超市常常看到優格都是用塑膠杯裝起來的，很多奶油盒也都是這種材質，這種一次性的塑膠容器是不可以放入微波爐中加熱的，因為他們非但不能承受高溫，加熱後還可能變形或融化，有害化學物質會因此滲透進食物裡面，對人體造成傷害。

帶殼的雞蛋

有人認為用微波爐就可以做出白煮蛋，但注意這是錯誤的。微波爐在快速高溫加熱下，雞蛋內部會產生非常多的水氣，由於這些水蒸氣沒地方可以蒸發，因此雞蛋會承受不住並爆開來。

泡沫塑膠盒

泡沫塑膠本身也是塑膠的一種，除非盒子上面有標示可以加熱（目前已知可以放入微波爐加熱卻又不會出問題的塑膠為食品級聚丙烯（PP）），不然最好還是不要放進微波爐，以免釋出有害物質。

水果

有些水果可以承受高溫，但不是全部的水果都可以加熱，好比說葡萄，把葡萄放進微波爐不但會爆炸還會冒煙。

有金屬邊裝飾的餐具

有些碗盤的側邊會有很漂亮的金邊裝飾，但是注意這類的碗盤是不可以進微波爐的，因為這些金邊裝飾本身也是金屬塗料的一種，放進微波爐是會出問題的。

有醬汁的餐點但沒蓋蓋子

這沒什麼好解釋的，要是你微波有湯的東西卻又不加蓋，就會變成這樣，BJ4。

塑膠盒

要放塑膠盒進去微波爐之前，請先注意容器上是否有寫說可以加熱，只有耐熱塑膠才可以放進微波爐裡面烹調食物。

辣椒

如果你把辣椒丟進微波爐裡面加熱，雖然說是不會有甚麼致癌物質跑出來，但是你一打開微波爐門的瞬間，辣椒被加熱後所散發出來的化學物質會刺激眼睛，甚至會弄傷喉嚨。

隨行杯

很多隨行杯是不可以放進微波爐，包括不銹鋼做的也一樣，因為不鏽鋼是金屬，放進去絕對會讓微波爐出事情。

鋁箔紙

鋁箔紙本身也是金屬，只要記住一件事情：金屬類的所有物品都不可以進微波爐，所以如果今天你想加熱昨天沒吃完的肯德基紙包雞，還是先把鋁箔紙除掉，放進陶瓷盤裡面再放進去加熱吧。

沒放東西進去

相信大家買微波爐回家後，說明手冊上都有寫說不可以讓微波爐在沒東西的情況下空轉。因為這樣會沒東西可以吸收微波，磁控管(讓微波爐運作的零件)最後會吸收微波，然後就會爆炸。

總之，一定要記住所有的金屬都是不可進到微波爐裡面的，塑膠便當盒也是要看清楚是否為食品級聚丙烯（PP）才可以放進去微波喔。

編按：關於微波爐為什麼不能放金屬跟蛋，本文底下有網友貼心地整理了這樣的觀點，大家可以作為參考。

微波本身並沒有熱沒有溫度，金屬會發熱是因為微波會讓金屬產生電流，電流短路又會發熱和發生火星，所以放金屬進去才會變煙火。微波會熱是因為水分子被微波干擾產生震動，所以不含水分子的物體幾乎無法微波加熱的原因就是如此。

化學分子裡面有水分子結構在裡面的，被微波就會很快變熱，因此產生水蒸氣或產生化學反應裡的「脫水」效應，又產生更多的汽化物體。如果又被外力束縛，就會形成類似鍋爐或汽車活塞壓縮的巨大壓力，找到結構性比較弱的地方就會噴發高溫液體氣體或者結構潰縮發生爆炸。

原文網址: 一定要記住！10種不能進微波爐的容器 | 鍵盤大檸檬 http://www.ettoday.net/dalemon/post/3615#ixzz38pbLR5cf

小鳥為什麼不會被電死

小鳥為什麼不會被電死
台電人員指出，一般電線桿上的電線都會有塑膠皮包覆，只有在靠近礙子（陶瓷做的白色圓形物）處裸露，由於電的流動跟水的流動都是一樣，水會從高處向下流，而電則會由高電壓的地方流向低電壓的地方。
由於我們站立在地面接地，所屬的電壓為零；而高壓電纜的電壓約為數萬伏特。因此若碰觸高壓電纜時，由於我們與電纜的電壓差很大，電流便會從電纜流向我們身體，導致電擊。
由於小鳥只是停在半空中的電纜，身體並沒有接地，故雀鳥本身與電纜幾乎沒有電壓差，所以不會被電死；台電常租用直升機沖洗高壓電塔上的礙子，由於直升機未接地，也沒有觸電的危險；至於台電人員維修電線時，竹竿、手套、雨鞋都是絕緣體，也不會成行迴路觸電。
但如果在電線桿或電塔旁放風箏被電纜勾住，由於風箏線會導電，加上人腳接觸到地面，形成一個電壓差迴路，則會觸電。
（記者唐偉民整理）